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Fitness-Rechner zur Information

Inhalte und Rechner dienen der allgemeinen Information über Fitness. Sie sind keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Feldschätzungen der VO2max sind keine Labormessungen.

Ihre Verantwortung

Sie entscheiden selbst, ob ein Test oder eine Trainingseinheit für Sie geeignet ist. Holen Sie im Zweifel ärztlichen Rat ein, besonders vor maximalen Belastungen.

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Zuletzt aktualisiert: 17. Oktober 2026